ورزش به تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته می‌شود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند. ورزش می‌تواند به صورت رقابتی برگزار شود که در این صورت ... ...

کتاب ۵۰ روش عملی مدیتیشن آموزش و یادگیری ۵۰ نوع مراقبه نویسنده: مارگارت راجرز مترجم: گیتا شریعتی حجم فایل: ۱.۴مگابایت در این کتاب، ۵۰ تکنیک مراقبه برای رسیدن به هماهنگی و تمرکز انرژی‌های درونی، درمان بیماری‌ها و دستیابی به اهداف معنوی مانند پاکسازی چاکراها، برقراری ... ...

کتاب اسرار یوگای میلام و هنر رؤیابینی نویسنده: نامخای نوربو مترجم: صدرالدین برهانی حجم فایل: ۳۴.۷مگابایت تعداد صفحات: ۱۷۲ ... ...

تنفس را می‌توان این گونه تعریف کرد: تبادل گازها بین موجود و محیطی که در آن زندگی می‌کند. با این تعریف دو نوع تنفس در موجود زنده خواهیم داشت: تنفس داخلی (سلولی) تنفس خارجی (ریوی) تنفس داخلی تنفس داخلی، تبادل گازها بین جریان خون و سلول‌های مجاور صورت می‌گیرد. خون در ... ...